聊城无痛人流术后如何恢复快?无痛人流是现在较为普遍的终止妊娠的方式，可以说一发现意外怀孕不想要的，很多人首先想到的就是无痛人流吗，几乎没几个还会选择传统的人流手术的了因为太遭罪。但是无痛人流是有时间限定的，太早或是太晚都不合适。那什么时候是无痛人流的黄金时期呢?术后需怎么进补才可以有效恢复呢?下面就一起来了解下这两个大家比较关心的问题。

　　无痛人流的黄金时期：

　　聊城博爱妇女儿童医院医师解释说，女性在怀孕75天内都可以做人流手术，但最适宜的时间是怀孕的35-60天以内。这是因为怀孕的35-60内女性的子宫不太大，此时的胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张宫颈，便容易将胎块组织吸出，而在手术过程中反应较轻，出血量少，手术的时间较短，术后休息1～2小时就可以回家。

　　无痛人流后的保养知识如下：

　　一、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久再次流产，或者一年之内反复流产，几乎成了流产“专业户”，实在是令人担忧的事情。

　　二、确保身体康复。人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。

　　三、实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　其实合适时间去正规医院手术是降低人流风险的第一步，而为了避免再次受伤害则需要做好避孕措施。聊城博爱妇女儿童医院开展术后关爱项目，对术后女性进行避孕知识宣传，并指导怎么术后恢复，大大降低再次人流率以及术后宫腔黏连等发生率，全方位呵护女性健康。